Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah nilai numerik yang dihitung dari berat dan tinggi badan. Ini digunakan sebagai alat skrining untuk mengkategorikan individu ke dalam kelompok berat badan kurang, normal, berlebih, dan obesitas.

Berapa rentang BMI yang sehat?

BMI antara 18,5 dan 24,9 umumnya dianggap berat badan normal. Di bawah 18,5 adalah kekurangan berat badan, 25-29,9 adalah kelebihan berat badan, dan 30 atau lebih adalah obesitas. Rentang ini dapat bervariasi berdasarkan etnis dan usia.

Apakah data saya disimpan atau dikirim ke server?

Tidak. Semua perhitungan dilakukan sepenuhnya di browser Anda. Data kesehatan pribadi Anda tidak pernah ditransmisikan, disimpan, atau dibagikan.

Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE) adalah jumlah total kalori yang dibakar tubuh Anda dalam sehari, termasuk laju metabolisme basal (BMR) ditambah kalori yang dibakar melalui aktivitas fisik.