Перейти к содержанию
Вы не в сети. Некоторые функции могут не работать.
Калькулятор ИМТ

Калькулятор ИМТ и тела

ИМТ, BMR, TDEE, макронутриенты, процент жира и идеальный вес — всё в одном месте

Рост / Вес / Возраст

Индекс массы тела (ИМТ)

Ваш ИМТ

Ваш ИМТИндекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ)

Диапазон здорового веса

Как рассчитать свой BMI

  1. Откройте калькулятор BMI

    Перейдите на bmi-calculator.hanoon.app в браузере.

  2. Введите свои параметры

    Введите рост и вес. Можно переключаться между метрическими (cm/kg) и имперскими (ft-in/lbs) единицами.

  3. Посмотрите результаты

    BMI, BMR, TDEE и другие показатели здоровья рассчитываются сразу с подробными пояснениями.

Часто задаваемые вопросы

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это числовое значение, рассчитанное на основе веса и роста. Он используется как инструмент скрининга для классификации людей по категориям: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Каков нормальный диапазон ИМТ?

ИМТ от 18,5 до 24,9 обычно считается нормальным весом. Ниже 18,5 — недостаточный вес, 25–29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение. Эти диапазоны могут варьироваться в зависимости от этнической принадлежности и возраста.

Хранятся ли мои данные или отправляются на сервер?

Расчёты остаются в браузере. Аналитика может регистрировать события страницы и взаимодействий, но маскирование калькулятора не позволяет записывать введённые показатели здоровья.

Что такое TDEE?

Общий суточный расход энергии (TDEE) — это общее количество калорий, которое ваш организм сжигает за день, включая базовый уровень метаболизма (BMR) и калории, сожжённые при физической активности.