Lumipat sa nilalaman
Ikaw ay offline. Ang ilang feature ay maaaring hindi gumana.
BMI Calculator

BMI at Body Calculator

BMI, BMR, TDEE, macros, body fat at ideal na timbang — lahat sa iisang lugar

Taas / Timbang / Edad

Body Mass Index (BMI)

Ang iyong BMI

Ang iyong BMIBody Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI)

Malusog na hanay ng timbang

Paano kalkulahin ang BMI mo

  1. Buksan ang BMI Calculator

    Pumunta sa bmi-calculator.hanoon.app sa iyong browser.

  2. Ilagay ang mga sukat mo

    Ilagay ang taas at timbang mo. Maaari kang lumipat sa metric (cm/kg) at imperial (ft-in/lbs) na mga unit.

  3. Tingnan ang mga resulta mo

    Agad na kinakalkula ang iyong BMI, BMR, TDEE, at iba pang health metrics na may detalyadong paliwanag.

Mga madalas itanong

Ano ang BMI?

Ang Body Mass Index (BMI) ay isang numerikong halaga na kinakalkula mula sa timbang at taas. Ginagamit ito bilang screening tool upang ikategorya ang mga indibidwal sa underweight, normal weight, overweight, at obese.

Ano ang malusog na saklaw ng BMI?

Ang BMI na nasa pagitan ng 18.5 at 24.9 ay karaniwang itinuturing na normal na timbang. Mas mababa sa 18.5 ay underweight, 25-29.9 ay overweight, at 30 o higit pa ay obese. Ang mga saklaw na ito ay maaaring mag-iba ayon sa lahi at edad.

Iniimbak ba o ipinapadala sa server ang aking data?

Nananatili sa iyong browser ang mga kalkulasyon. Maaaring magtala ang analytics ng mga page at interaction event, ngunit pinipigilan ng naka-mask na calculator ang pagtatala ng inilagay na health values.

Ano ang TDEE?

Ang Total Daily Energy Expenditure (TDEE) ay ang kabuuang bilang ng calories na sinusunog ng iyong katawan sa isang araw, kasama ang basal metabolic rate (BMR) at ang mga calories na nasusunog sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad.