Ang Body Mass Index (BMI) ay isang numerikong halaga na kinakalkula mula sa timbang at taas. Ginagamit ito bilang screening tool upang ikategorya ang mga indibidwal sa underweight, normal weight, overweight, at obese.

Ano ang malusog na saklaw ng BMI?

Ang BMI na nasa pagitan ng 18.5 at 24.9 ay karaniwang itinuturing na normal na timbang. Mas mababa sa 18.5 ay underweight, 25-29.9 ay overweight, at 30 o higit pa ay obese. Ang mga saklaw na ito ay maaaring mag-iba ayon sa lahi at edad.

Iniimbak ba o ipinapadala sa server ang aking data?

Hindi. Lahat ng kalkulasyon ay ginagawa nang buo sa iyong browser. Ang personal mong data sa kalusugan ay hindi kailanman ipinapadala, iniimbak, o ibinabahagi.

Ang Total Daily Energy Expenditure (TDEE) ay ang kabuuang bilang ng calories na sinusunog ng iyong katawan sa isang araw, kasama ang basal metabolic rate (BMR) at ang mga calories na nasusunog sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad.