İçeriğe geç
Çevrimdışısınız. Bazı özellikler çalışmayabilir.
BMI Hesaplayıcı

BMI & Vücut Hesaplayıcı

BMI, BMR, TDEE, makrolar, vücut yağı ve ideal kilo — hepsi bir arada

Boy / Kilo / Yaş

Vücut Kitle İndeksi (BMI)

BMI Değeriniz

BMI DeğerinizVücut Kitle İndeksi (BMI)

Vücut Kitle İndeksi (BMI)

Sağlıklı kilo aralığı

BMI değerinizi hesaplama

  1. BMI hesaplayıcıyı açın

    Tarayıcınızda bmi-calculator.hanoon.app adresine gidin.

  2. Ölçülerinizi girin

    Boyunuzu ve kilonuzu girin. Metrik (cm/kg) ve imperial (ft-in/lbs) birimler arasında geçiş yapabilirsiniz.

  3. Sonuçlarınızı görüntüleyin

    BMI, BMR, TDEE ve diğer sağlık ölçümleri ayrıntılı açıklamalarla anında hesaplanır.

Sık sorulan sorular

BMI nedir?

Vücut Kitle İndeksi (BMI), kilo ve boydan hesaplanan sayısal bir değerdir. Bireyleri zayıf, normal kilolu, fazla kilolu ve obez olarak sınıflandırmak için bir tarama aracı olarak kullanılır.

Sağlıklı BMI aralığı nedir?

18,5 ile 24,9 arasındaki BMI genellikle normal kilo olarak kabul edilir. 18,5'in altı zayıf, 25-29,9 fazla kilolu ve 30 veya üstü obezdir. Bu aralıklar etnik köken ve yaşa göre değişebilir.

Verilerim saklanıyor mu veya bir sunucuya gönderiliyor mu?

Hesaplamalar tarayıcınızda kalır. Analiz araçları sayfa ve etkileşim olaylarını kaydedebilir; ancak maskelenmiş hesaplayıcı girilen sağlık değerlerinin kaydedilmesini önler.

TDEE nedir?

Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE), bazal metabolizma hızı (BMR) ve fiziksel aktiviteyle yakılan kalori dahil olmak üzere, vücudunuzun bir günde yaktığı toplam kalori sayısıdır.